VAT TEATER "ÜKSINDA" 8.-9.kl 10.12.2025 Sakala kulturikeskuses
Pidevalt öeldakse, et söö korralikult ja mitmekesiselt, veeda aega värskes õhus vähemalt tund iga päev, räägi sõpradega, hoia eemale nutiseadmetest, liiguta ennast aktiivselt 30 minutit päevas, maga vähemalt 8 tundi ööpäevas. Aga meil on ju hoopis teised mured – kiusamine, depressioon, mõni ei suuda üldse magada, teine ei julge kellegagi laivis suhelda. Mis värskest õhust me räägime?!
2022. aasta Eesti kooliõpilaste tervisekäitumise uuringus tuuakse välja, et depressiivseid episoode kogenud noortest tundis end alati või enamasti üksikuna 41%.